Estilo

Não adiante ” teimar” (como dizia a minha mãe…rs), o protetor solar é o ítem principal nas malas de quem vai passar as férias na praia ou vai curtir o sol do verão. Mas, com a chegada dos meses mais frios do ano, as pessoas acham que não há grande risco em se expor sem o produto. A minha dermatologista, a Patrícia Assunção, sempre me diz que ” o perigo existe, sim, e a responsável por ele é a radiação UVA, antes quase ignorada pela maioria de filtros e companhia”.
A dúvida sobre raios UVA começa com a falta de informação. Enquanto o UVB é mais predominante no verão, o UVA incide o ano inteiro e também ao longo de todo o dia. “Antes das 10 e depois das 17 horas, o horário em que teoricamente seria permitido tomar sol livremente, o UVA continua sendo emitido e, como não queima, durante muito tempo achou-se que ele era inofensivo”, explica a dra. Patrícia.
O perigo mais grave é o câncer de pele melanoma, variedade mais agressiva dos tumores que acometem o tecido. Ele tem maior potencial de alcançar outros órgãos, já que se instala em uma camada mais profunda da derme. Uma das maneiras de flagrá-lo é ficar de olho em pintas e feridas. Se elas mudam de formato, aumentam de tamanho ou os ferimentos não cicatrizam, é melhor procurar um dermatologista. Esse tumor é um dos poucos que se pode evitar. Basta se resguardar da maneira adequada.
Mas não é só o UVA que traz prejuízo: as queimaduras causadas pelo UVB estão por trás do câncer não melanoma, bem mais comum e que também precisa ser prevenido e acompanhado de perto.
Além de barrar perigos tumorais, usar protetor em todas as estações garante uma aparência jovial por décadas a fio. Quando o UVA penetra na derme, chega até as fibras de colágeno, que sustentam a pele, causando, assim, um aspecto envelhecido.
O primeiro conselho é conhecer bem seu tipo de pele. Além do tom, é importante consultar o dermato para ficar por dentro dos fatores de risco, que vão de cor dos olhos a histórico familiar. No cotidiano, o protetor não deve ser esquecido. Daí a necessidade de passá-lo, ao menos uma vez, pela manhã. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o FPS mínimo indicado é 30, independentemente da cor da pele. Outro ponto crucial é a quantidade: para o rosto, por exemplo, é necessário meia colher de chá. Lembrete: nuca,  pescoço  e colo não estão imunes à radiação.
Mas qual é a diferença entre UVA e UVB?
UVA (atinge a camada subcutânea): esses raios penetram nas camadas mais profundas da pele sem deixar marcas, causando envelhecimento precoce e o melanoma, um tipo agressivo de câncer.
UVB (atinge a derme): são eles que provocam a vermelhidão e as queimaduras solares. Além disso, também estão diretamente relacionados ao câncer de pele não melanoma, o mais comum dos tumores nesse tecido.
UVC: esse tipo de radiação é o mais nocivo. Na teoria, provocaria queimaduras graves e catapultaria o risco de tumores. Mas não se preocupe: ele fica retido na camada de ozônio.
Infravermelha (atinge a epiderme): totalmente inofensiva, essa radiação é responsável pelo calor que emana do sol. O único inconveniente dela é a sensação de ressecamento e uma eventual desidratação.
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Bom dia, meninas!
Minha dermatologita Patrícia Assunção me receitou um remedinho bárbaro para quando resolvem aparecer algumas espinhas chatas e horrorosas e feias e tudo de mal…kkk
Minha pele é oleosa e às vezes eu tenho espinhas, sim!
É esse aqui, ó:
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Preço sugerido pelo site da marca: 210 reais, por 30ml do produto.
BLEMISH + AGE DEFENSE – 30ML
Sérum oil-free de tripla ação – anti-acne, anti-oleosidade e anti-envelhecimento
A fórmula é composta pela combinação exclusiva de 5 ácidos, que ajudam a controlar a produção de oleosidade, combatem a acne e reduzem rugas e linhas finas.

 

Ele reduz a produção excessiva de sebo;
Combate as imperfeições da acne;
Uniformiza o tom e a textura da pele;
Descongestiona os poros obstruídos;
Diminui linhas finas e rugas.
2,0% ácido dioico
3,5% ácido glicólico
0,5% ácido cítrico
0,3% LHA
1,5% ácido salicílico
Coloque 4 a 6 gotas na palma da mão e utilize a ponta dos dedos para aplicar Blemish+Age Defense de manhã e à noite sobre a pele previamente limpa e tonificada. Mas antes disso, conaulte seu médico para saber se sua pele está pronta para ar esse produto!
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Bom dia, meninas!

A minha consultora de cabelos Claudia Zanni me contou, há uns 2 anos, sobre um produtinho maravilhoso par hidratar as madeixas em casa. Então, vamos passar as dicas para vocês! Olha só:

Um dos produtos mais consumidos quando o assunto são os cuidados com a beleza é o Bepantol. Sim, aquele que a gente passa no bumbum dos bebês que estão com assaduras. Mas o que poucos sabem é que a marca BEPANTOL tem uma linha chamada DERMA, que cuida dos cabelos e da pele!

O principal ativo do pruduto é o dexpantenol, ou pró-vitamina B5, que possui ação regeneradora e hidratante para a pele. Além disso, possui óleo de amêndoas doces, ceras e uma lanolina diferente, mais fininha e transparente.

Para os cabelos, use  o Bepantol Derma Solução. Ele hidrata e regenera. Também pode ser indicado em alguns tipos de feridas e fissuras, para acelerar o processo de regeneração. Eu coloco no leave in, aquele produtinho que a gente passa depois de pentear o cabelo. Coloco 1/4 do vidrinho para, mais ou menos, 150 ml de leave in. S o seu cabelo estiver BEM RESSECADO, pode aplicar o Bepantol solução puro! Ele não é oleoso e nem cremoso, parece água!

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Bepantol para a pele

No rosto, pode ser usada a mesma solução do cabelo. Pura. Ou o Bepantol Derma Creme. Eu uso a solução misturada no meu creme hidratante ( igual faço no cabelo com o leave in!)

No inverno e principalmente na neve, uso o Bepantol Derma Creme para dormir. Passo no rosto todo, em pouca quantidade, porque ele é bem concentrado. Também uso para hidratação e regeneração dos lábios, cotovelos, joelhos, unhas e cutículas. E acreditem: é barbaro!

 

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foto: www.lilianbrenda1.blogspot.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TANTO O LÍQUIDO, QUANTO O CREME DA LINHA DERMA CUSTAM, EM MÉDIO, 25 REAIS NAS FARMÁCIAS.

Atenção: Caso você tenha alguma FERIDA na pele, consulte um dermatologista antes de usar o produto!

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Ácido alfa-lipóico é um composto encontrado em todas as células do corpo. É essencial para a função básica do organismo, porque converte a glicose em energia. É um poderoso antioxidante. Pode ser encontrado no brócolis, fígado, levedura, espinafre e batatas.

A minha dermato, a Dra Patrícia Assunção, me receitou  para melhorar a saúde da pele, de dentro para fora. Reduzir a acne, melhorar a aparência de rugas e manter a pele jovem e resistente. E resolve!

Veja outros benefícios:

Prevenção do Câncer: Consumir maior quantidade de antioxidantes é uma forma eficaz de reduzir a atividade dos radicais livres no organismo

Melhora Atividade dos Antioxidante: Considerado um poderoso antioxidante por muitos, ácido alfa-lipóico pode, realmente, melhorar os efeitos de outros antioxidantes (como a vitamina C e E) em seu corpo, porque é capaz de reutilizar e regenerá-los.

Saúde do Coração: Ácido alfa-lipóico pode ajudar a prevenir doenças cardíacas. Acredita-se que reduz os níveis de colesterol e equilibra os níveis de pressão arterial.

Benefícios para Diabéticos: Pode ser uma forma eficaz de reduzir os níveis de açúcar no sangue. Além disso, nota-se que este pode contribuir para reduzir a lesão do nervo que pode ocorrer com a diabetes.

No Brasil, pode ser encontrado em vendas na internet e farmácias de manipulação. Consulte sempre seu médico para saber onde comprar e como usar.

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Essa marca, com 30 cápsulas, é encontrada na farmácia americana CVS por 11 dólares.

 

 

 

 

 

Movimento

Oi, meninas ! Nada é mais gostoso do que a gente ouvir do marido ( ou namorado) que nossa pele é lisinha e gostosa, né! Meu marido me fala isso toda hora e eu adoro!
Então, vou contar alguns dos meus segredos de pele que, com determinação, dá pra fazer e deixar a pele maravilhosa!
A pele do rosto, pescoço e colo precisa de constantes cuidados para manter-se perfeita o ano inteiro. O grande segredo para ter uma pele bonita e retardar os efeitos do tempo é apostar na tríade de beleza e, antes de se maquiar ou dormir, cumprir a via sacra do limpar, tonificar e hidratar.
Ter um rosto perfeito, com uma pele macia, hidratada e com uma aparência sempre jovem e saudável é bem mais fácil do que se imagina. Se você acha que é necessário ter uma prateleira cheia de cremes e fórmulas mirabolantes, esqueça tudo isso. A beleza da sua pele está diretamente relacionada às pequenas atitudes do dia a dia, como dormir pouco, não higienizar ou hidratar o rosto corretamente, entre os mais variados deslizes que, apesar de pequenos, ao longo do tempo podem fazer um estrago enorme.  Se você bebe, fuma, vive stressada e frequentemente dorme pouco, saiba que esses excessos irão comprometer a saúde da sua pele. Você pode ainda não estar vendo os malefícios, no entanto, mais cedo ou mais tarde, os efeitos irão aparecer.

Quer saber o que fazer para manter o rosto jovem por um pouco mais de tempo? Veja abaixo os três itens essenciais que não podem ficar de fora da sua rotina de beleza diária. Então, já sabe, nada de preguiça, mesmo  quando chegar em casa cansada ou acordar em cima da hora.

1. Limpar – para ter uma pele saudável é recomendado caprichar na limpeza e higienizar o rosto da maneira correta. Isso garante a remoção de células mortas, resíduos de produtos e excesso de oleosidade. Não use sabonetes convencionais nessa região, normalmente eles são muito mais concentrados em hidratação ou com agentes de limpeza mais agressivos, o que pode acabar desequilibrando a região, provocando descamação ou até mesmo ressecamento excessivo da pele, que pode originar o aparecimento prematuro de linhas de expressão.

O rosto deve ser lavado, no máximo, duas vezes ao dia, pela manhã e à noite. Lavar muito faz a pele produzir sebo. Para evitar possíveis agressões, seque-o com uma toalha macia, pressionando-a sobre a pele, sem esfregar.

 2. Tonificar – tonificar a pele é um processo que deve ser realizado todos os dias, a fim de retirar os resíduos que possam ter ficado no rosto mesmo após a limpeza. Mas não para por aí, o tônico também faz com que os poros voltem a seu tamanho normal.

Para tonificar o rosto, aplique o produto com algodão. Eu adoro o Deep Clean, da Neutrogena.

3) Hidratar – com o rosto limpo e seco, chegou a hora de hidratar e proteger a pele. Se a sua é muito seca, escolha um creme de tratamento apropriado. Já para quem sofre com a pele oleosa, as águas termais garantem uma hidratação suave e controle oleosidade do rosto.

À  noite, eu intercalo ácido retinóico(com hidroquinona, quando a pele está muito manchada), com o creme hidratante para rosto da linha Pro-correct, da ROC, o Concentré Anti-Rides Régénérant ou o com o Multi Correxion, também da ROC. Pra dar uma variada e a pele não acostumar, tem época que uso o Regenerist micro-sculpting cream, da OLAY. PASSAR NO PESCOÇO E NO COLO TAMBÉM! Lembre-se do ADVANCED PIGMENT CORRECTOR, da SkinCeuticals, que já falei em outro post. Esse, deixa a pele sem manchas e dá para intercalar à noite, também.

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De manhã:

Não esqueça de passar, pelo menos 2 vezes ao dia, protetor solar. No rosto, pescoço e colo. Antes do protetor, eu passo um serum micro-sculpting,

da Olay, que deixa a pele bárbara! Intercalo ( dia sim, dia não) com o Phloreting CF, da SkinCeuticals, um antioxidante de amplo alcance. Intercalo, também, com vitamina C E Ferulic, também  da SkinCeuticals. NÃO ESQUECER DE PASSAR NO PESCOÇO E NO COLO TAMBÉM!

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A pele do corpo também precisa de muita hidratação. Observe como fazer:

Pernas – Passe o creme do tornozelo até o joelho, com pouca pressão. Faça o mesmo nas coxas, com mais pressão em direção à virilha. Os braços, as costas e as pernas podem receber o mesmo produto. Mas é necessário levar em conta que os braços devem receber hidratação redobrada, pois estão mais expostos que outras partes do corpo.

Barriga – Fique de pé e massageie a barriga em sentido horário, em volta do umbigo. Depois, passe a mão com um pouco mais de pressão da cintura em direção a virilha.

Seios – Com um pouco de creme na ponta dos dedos, faça movimentos circulares de dentro para fora, repita três vezes em cada seio, delicadamente. Ajuda a prevenir a flacidez.

Bumbum – Faça movimentos circulares de fora para dentro e passe também na parte mais alta dos quadris.

Eu adoro esses cremes corporais:

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Eau Thermale Avène Hydrance Optimale Cream Riche
Eau Thermale Avène Hydrance Optimale Cream Riche

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Bom dia! Tudo bem com vocês?
Hoje fiquei feliz ao me olhar no espelho. Minhas manchas no rosto estão bem mais suaves!
Pois é…tenho melasma, aquelas manchas escuras na pele. Socorro!
Elas  normalmente aparecem no rosto, mas podem ocorrer em outras áreas expostas ao sol, como braços e colo. As minhas, são no rosto. E começaram na minha primeira gravidez. Não há uma única causa definida para o melasma, mas sabe-se que ele está relacionado, principalmente, à exposição solar. Mas também ao uso de anticoncepcionais e algumas outras medicações, fatores hormonais, predisposição genética, algumas doenças, além da gravidez (as manchas que aparecem na gravidez são chamadas de cloasmas).

melasmaOu seja, uma vez com essas ” benditas” manchas, ” bendidas” manchas para sempre. Eu não conheço ninguém que tenha sarado de vez. Se você conhece, conte aqui, pra gente aprender novos tratamentos!
A gente faz peeling, compra um monte de creme caro, a mancha some e quando tomamos um solzinho…lá estão elas de novo. Sofri muito com isso, principalmente quando passava o dia todo gravando na tv e tinha que passar quilos de maquiagem. Quando chegou a definição HD, então! Eu queria chorar! kkkk. Mas a minha dermato, a Patrícia Assunção, me ensinou a conviver com o melasma e SER FELIZ!
Existem, sim, os mais variados cremes e ácidos ( glicólico, retinóico, azeláico…), que fazem a parte deles, conseguem clarear a pele. Mas se você quer ficar com o rosto lisinho e SEM MANCHA NENHUMA, o negócio é usar HIDROQUINONA.
Dra Patrícia me deu uma aula, explicou que a hidroquinona é um agente despigmentante de uso tópico, ou seja, para ser aplicado diretamente na pele. Pode ser usado na despigmentação de manchas, sardas, manchas causadas pela idade…A substância bloqueia a produção de melanina.
Existem diferentes graus de hidroquinona e quanto maior a porcentagem, mais forte o poder de despigmentar.
Vários produtinhos vendidos nas farmácias são à base de hidroquinona. Eu gosto de mandar manipular. Minha médica prescreve com ácido retinóico junto. O efeito é BÁR-BA-RO! E o preço, também. Varia de R$ 30,00 à R$40,00 e a pomada dura mais de 3 meses!

 

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Foto: divulgação

 

 

 

 

 

 

 

MAS ATENÇÃO! O uso sem prescrição médica ou incorreto pode causar vermelhidão na pele, ardência, descamação e, em um grau mais sério, DESPIGMENTAÇÃO DEFINITIVA no local onde a substância foi aplicada muitas vezes. Então, a primeira coisa a ser feita é consultar um médico dermatologista!
E, após a mancha sumir, dá para fazer a manutenção com um produto menos agressivo. Eu uso o Advanced Pigment Corrector, da SkinCeuticals e adoro. Esse é mais caro, mas vale a pena para manutenção.

 

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Além do tratamento tópico, tomo uma pilulazinha que ajuda bastante no clareamento da pele. A LUTEÍNA (lutein, nos EUA).
A princípio usada apenas para a saúde dos olhos, na prevenção da catarata e da degeneração macular, de alguns anos para cá já sabe-se que a luteína é um antioxidante natural, que reduz os danos dos radicais livres. Também  proporciona um efeito fotoprotetor contra a radiação solar e artificial, além de aumentar, significativamente, a hidratação e a elasticidade da pele. A luteína está presente, principalmente, na couve, no espinafre, na acelga e no nabo.
Para quem preferir, existem suplementos de luteína, que custam a partir de 6 dólares ( 6 mg) na CVS, aquela farmácia que eu amo nos EUA. Mesmo que um pouco mais cara, a luteína também é vendida no Brasil.

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Consulte seu dermato e saiba onde comprar e como usar a luteína! Eu uso e AMOOOOO!