Indica

Ácido alfa-lipóico é um composto encontrado em todas as células do corpo. É essencial para a função básica do organismo, porque converte a glicose em energia. É um poderoso antioxidante. Pode ser encontrado no brócolis, fígado, levedura, espinafre e batatas.

A minha dermato, a Dra Patrícia Assunção, me receitou  para melhorar a saúde da pele, de dentro para fora. Reduzir a acne, melhorar a aparência de rugas e manter a pele jovem e resistente. E resolve!

Veja outros benefícios:

Prevenção do Câncer: Consumir maior quantidade de antioxidantes é uma forma eficaz de reduzir a atividade dos radicais livres no organismo

Melhora Atividade dos Antioxidante: Considerado um poderoso antioxidante por muitos, ácido alfa-lipóico pode, realmente, melhorar os efeitos de outros antioxidantes (como a vitamina C e E) em seu corpo, porque é capaz de reutilizar e regenerá-los.

Saúde do Coração: Ácido alfa-lipóico pode ajudar a prevenir doenças cardíacas. Acredita-se que reduz os níveis de colesterol e equilibra os níveis de pressão arterial.

Benefícios para Diabéticos: Pode ser uma forma eficaz de reduzir os níveis de açúcar no sangue. Além disso, nota-se que este pode contribuir para reduzir a lesão do nervo que pode ocorrer com a diabetes.

No Brasil, pode ser encontrado em vendas na internet e farmácias de manipulação. Consulte sempre seu médico para saber onde comprar e como usar.

cvs alpha
Essa marca, com 30 cápsulas, é encontrada na farmácia americana CVS por 11 dólares.

 

 

 

 

 

Estilo

A bolsa é um acessório indispensável. Seja para guardar só o básico ou para levar nossa casa inteira lá dentro. No meu caso, levo a casa inteira, mesmo. kkkk
Mas algumas questões devem ser observadas para você não errar na escolha, como o tipo de roupa que estiver usando, a ocasião e até o seu tipo de corpo.
Para a Adriana Barbosa, nossa consultora de moda, na hora de escolher a bolsa não basta apenas observar a roupa que está vestindo. A mulher tem que prestar atenção no seu corpo, também.
A primeira dica está relacionada à sua altura. Proporcionalidade é sempre bem-vinda, portanto, se você for muito alta, deve buscar uma bolsa grande. Por outro lado, se você for mais baixa, opte por bolsas menores, para não correr o risco de ser “esmagada” pelo acessório.

grande

 

 

 

 

 

 

 

Não é necessário fazer a combinação de bolsa com sapato. Você pode combinar diretamente com a roupa. Mas sempre observe seu corpo. Se você estiver acima do peso e não quiser chamar a atenção para seus quilinhos a mais, evite bolsas muito claras, com muito brilho ou franjas. Elas aumentam o volume do corpo. Nesse caso, opte por bolsas de cores mais escuras e de tamanho pequeno ou médio. Quem possui corpo no formato triângulo, com quadril maior e ombro mais estreito, deve evitar as bolsas tipo carteiro, pois elas dão ainda mais volume aos quadris. Se você amar mesmo esse tipo de bolsa, use na transversal, para dar impressão de alongar a silhueta.
Bolsa carteiro tem dois tipos de alça: uma de mão e a outra mais longa. Ela combina tanto com looks mais informais, do dia a dia, quanto com aqueles um pouco mais arrumados.
Por ser uma bolsa um pouco maior e mais esportiva, evite usá-la com looks de festa.

carteiro
Foto: capricho.abril.com.br

 

 

 

 

 

 

 

 

Geralmente encontrada em tamanhos pequenos e médios, a bolsa transversal é prática e ideal para quando não precisamos carregar muitas coisas. Ela cai bem com rendas, brilhos, miçangas.
A bolsa com alça de corrente e estruturada é um pouco mais elegante e tem o poder de levantar looks mais simples. Ela também segue um estilo mais retrô, e seu tamanho varia do pequeno ao médio.
Por ter um estilo mais chique, a bolsa com alça de corrente fica melhor com looks mais arrumados. Ela é ideal para sair à noite! E evite usá-la com roupa mais esporte.

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As bolsas satchel ou pasta executiva geralmente são de couro, em cores escuras (marrom, preto, chumbo), tamanhos médios ou grandes e possuem poucos detalhes. Costumam ter alças para colocar no ombro ou carregar na mão. Caem muito bem em uma produção formal clássica, ou seja, roupa social mais discreta (calças, camisas, saias no comprimento dos joelhos, blazers), cores sóbrias, tecidos firmes e alfaiataria.

Foto: Reprodução / Street Style

A bolsa estilo estruturada tem um material mais firme (duro). Indicadas para o trabalho, as estruturadas impõem maior seriedade, principalmente se usadas com roupas sociais. As alças foram feitas para serem anatômicas e devem obrigatoriamente serem usadas no tamanho adequado à altura e mão da usuária. Alças grandes demais denotam desleixo, mesmo na bolsa mais elegante do mundo.

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Bolsa corrente na primeira foto e bolsas estruturadas nas outras.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A bolsa hobo ou meia lua  é desestruturada, tem alça pequena ou grande e tem um formato decrescente, ou seja, tem a base maior e vai diminuindo conforme chega à alça. As bolsas maiores tendem a ser mais esportivas, por isso, aposte nelas com looks mais informais.

Evite: Se você tem o tronco mais largo, evite usar esse modelo de alça curta. Ele pode dar a impressão de que você é ainda maior na parte de cima.

Dicas: Essa bolsa é ideal para quem quer dar mais volume e forma ao corpo. Isso porque ela é maior e desestruturada, o que dá a impressão de curvas.

hobo

 

 

 

 

 

A bolsa baú é um clássico dos anos 60, inclusive muito visto em modelos da marca Louis Vuitton. É o tipo de bolsa que combina com todos os estilos e tipos físicos. Pode ser usada pela alça de mão ou a tiracolo.

baú
Foto: amandicaindica.blogspot.com

 

 

 

 

 

 

As bolsas coloridas   muito bem-vindas quando você estiver usando roupas com cores neutras, como branco, preto, cinza e bege claro.

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As mochilas passam uma imagem jovial e transmitem liberdade. São ideais para ocasiões em que você usa um roupa casual :  para ir ao shopping, à faculdade ou sai para encontrar as amigas e quer ter as mãos livres a maior parte do tempo.

 

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Bolsa de mão ou festa (clutch)

Como é ideal para complementar looks noturnos, cai muito bem com vestidos. Vale uma dica extra: se o vestido for liso, você pode usar uma clutch mais elaborada, para destacar o visual. No entanto, se o vestido for rico em detalhes, opte por uma bolsa de mão mais básica, para não exagerar e manter o equilíbrio do look.

 

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Foto: entretenimento.r7.com

 

 

 

 

 

 

Indica

Bom dia, meninas!

Cuidar do corpo, da pele, dos cabelos…tudo isso eleva a auto-estima e faz muito bem pra gente, não é mesmo?

Mas hoje vou falar de algo que vai além de tudo isso: cuidar da alma!

Sim, cuidar da alma é mais importante que tudo isso junto. Se a gente não tá bem ” lá dentro”, não vai conseguir cuidar e deixar bacana o que está do lado de fora.

Conheci essa semana a Bernard Mutto. O nome já é lindo e os efeitos dos produtos são melhores ainda. É uma linha de peças únicas, feitas com metais e cristais diamagnéticos, que são verdadeiros amuletos de proteção. Adornos cuidadosamente trabalhados, cristais de limpeza e essências purificadoras. E mais:as peças aliam design e beleza à proteção!

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Os colares, pingentes e brincos são produzidos artesanalmente e potencializam o poder da matéria-prima utilizada. A base de toda a produção é feita com metais e cristais diamagnéticos fundidos com técnicas milenares e acabamentos ultramodernos. O resultado é especial, uma explosão de cores que resultam em peças exclusivas.

 

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Os pingentes, além de lindos, tem a capacidade de repelir energias nocivas, criando um campo de proteção natural. As peças são finalizadas com pedras de todo o mundo. O universo energético forma canais de equilibro e recuperação.

“O ateliê da Bernard Mutto é um verdadeiro laboratório de ideias, elementos químicos e minerais para conceber um produto que, além de belo, tem a competência de proteger e afastar energias dissidentes. As peças são tratadas como verdadeiros talismãs, para emanar boas vibrações e formar um campo de proteção para quem as usa. Temos muito cuidado com o manuseio e realização do trabalho”, explica Vitória Campos, gerente de produção da marca.

Eu tenho um colar lindo, que me dá muita paz ao usar!

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http://www.bernardmutto.com.br/

Telefone de lá: (11) 96910-6462

Indica

Aqui vai uma dica muito legal pra quem faz uso de antibiótico ou tem prisão de ventre: ACIDOPHILUS ou o PROBIOTIC ACIDOPHILUS.

Essas cápsulas mágicas apoiam a saúde intestinal para a ótima absorção dos nutrientes.

Garantem o fornecimento de  MILHÕES ou BILHÕES  de células vivas por cápsula.

Incentivamequilíbrio da microflora intestinal.

Promovem o funcionamento saudável do sistema intestinal.

O ACIDOPHILUS ainda  ajuda a evitar os habituais efeitos secundários dos antibióticos orais, que matam todos os bacilos presentes no tracto intestinal, deixando apenas as leveduras e fungos, que provocam a diarreia, flatulência e obstipação. Ajuda a eliminar o mau hálito causado pela putrefacção intestinal e no tratamento da acne.

 

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Preço: 8 dólares, na CVS
acido
Preço: 10 dólares, na CVS
Estilo

A calça jeans é a peça coringa de qualquer guarda roupa feminino. Ela combina com tudo e nos faz crias looks lindos, desde os mais casuais até os mais chiques.
Mas todo cuidado é pouco na hora de escolher a que mais combina com seu corpo. Aquela calça linda, de grife famosa, preço alto, pode deixar você totalmente… horrorosa! Sim, é verdade. Cada corte ” serve” para um tipo de corpo. Conversei com a Adriana Barbosa, minha designer de moda, e ela deu uma explicação bacana pra gente não errar na hora de comprar.

A principal dica é que NÃO EXISTE UM PADRÃO E, SIM, BOM SENSO. Vale avaliar seu tipo de corpo e ver o que mais combina com você. EQUILIBRAR  as peças é a melhor coisa a fazer!

Vamos lá!

Para quem tem:

Quadril largo e pernas curtas: as calças de boca reta ou bailarinas são mais indicadas.

Se o quadril é largo e as pernas são longas, a calça flaire é perfeita! E as boyfrieds, também.

Pouco bumbum: os bolsos volumosos, baixos ou com detalhes e as aplicações na parte de trás são um bom truque para dar a impressão de mais “retaguarda”. Você pode usar, também,  calças justas e de cintura alta. Jeans claro nessa área também chama a atenção para a região.

Muito bumbum: nesse caso, é o contrário: você quer desviar o olhar do bumbum. O ideal é optar por cortes mais retos, com bolsos traseiros mais simples, sem detalhes e posicionados mais para cima.

Calças skinnys devem ser evitadas por quem tem perna muito grossa, a não ser que o corpo seja magro e delicado.

Entenda os nomes dos modelos:

 

SKINNYskinny1
É o mais querido das brasileiras. Fica justo ao corpo. Então, lembre da regra da compensação: justo embaixo e larguinho em cima! E prefira as camisetas mais larguinhas para acompanhar esse modelo

DICA PARA AS MAIS GORDINHAS: Se você tem quadril e coxas mais grossas, use camisetas e casacos mais compridos.

DICA PARA AS MAIS MAGRINHAS : Use cores vivas na parte de cima. Vai dar um idéia de volume ainda maior.

BAIXINHAS: Peças de tons parecidos alongam a silhueta.

 

flaireFLARE

A calça flare é mais justa no quadril e começa abrir a partir do joelho, Por isso, use com t-shirts mais larguinhas e curtinhas ou com camisas por dentro da calça. Vai bem também com terninhos!

DICA PARA AS MAIS GORDINHAS: como esse modelo ressalta o quadril, o ideal é colocar um casaquinho mais comprido por cima.

DICA PARA AS MAIS MAGRINHAS: Use com camisetas por dentro da calça, vai dar uma sensação de volume.

DICA PARA AS MAIS BAIXINHAS : Aposte no salto alto para alongar a silhueta. E vale todo tipo de salto, até as plataformas, se preferir.

 

 

boyfriendBOYFRIEND

Tanto para um visual sofisticado, quanto para um mais casual, ela é perfeita. Ou seja, pode ser arrematada com saltos finos, birkin, sapatilha, flat ou loafer – só depende do estilo que se quer adotar no dia. As camisetas regatas e as grudadinhas ficam lindas com essa peça!

GORDINHAS : Apostem em casacos que cubram o quadril

MAGRINHAS : Jeans com lavagem mais clara dá a impressão de mais volume.

BAIXINHAS: Opte por sapatos de salto alto e parecidos com o tom da sua pele.

 

retaaaRETA
Boa para: deixar as proporções entre quadril e tornozelo mais equilibradas. Com a barra dobrada cerca de 3,5cm, deixa qualquer look mais jovial e moderno,

Prefira as mais escuras durante a noite.

 

 

 

 

 

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JEGGING
Boa para: garantir conforto e assumir as curvas. Apesar de não ser uma tendência, a jegging é uma boa alternativa para ter no closet, pois fica ótima com os tênis, que saíram da academia e ganharam os looks do dia a dia, e é garantia de conforto.”

 

 

 

 

 LAVAGEM CERTA
Assim como a modelagem, as lavagens também proporcionam efeitos distintos. As mais escuras – azuis e pretas – ajudam a “afinar” as coxas, tanto quanto o corte reto. São superneutras. Já as mais claras dão volume à região, assim como as estampas.

 

 

Indica

Seus  pelos formam uma discreta e suave penugem loira, harmoniosamente distribuída pelo seu corpo? Sim? Agradeça a Deus todos os dias, então!
Mas, se você faz parte da legião de mulheres que sofre com um monte de fios escuros, grossos, rebeldes, espalhados pelo corpo todo, sugiro um método libertador: depilação à laser ou com luz pulsada.
O procedimento à laser elimina o pelo porque a sua energia, em forma de luz, é atraída e captada pela melanina, pigmento presente na haste do fio e responsável pela sua coloração. Essa energia térmica destrói ou retarda a capacidade de o folículo produzir um novo fio. Os pelos que não são eliminados na hora crescem lentamente, mais claros e finos. E quanto mais escuro o pelo, melhor ou resultado com o laser!
A dor é quase imperceptível em cada disparo. Um certo desconforto seria a palavra certa. Raramente o local fica vermelho e, se ficar, pode durar de duas à quatro horas. Em casos mais atípicos, algumas áreas podem escurecer um pouco e formar crostinhas, que desaparecem em questão de dias. E o ideal é ficar pelo menos três semanas sem tomar banho de  sol antes de começar o tratamento.
Segundo a Sociedade Brasileira de Laser, o tratamento dura, em média, seis sessões. A cada aplicação, muitos dos folículos pilosos são destruídos, não produzindo mais pelos, enquanto outros são danificados, permitindo que os fios voltem a nascer. A cada sessão adicional, os sobreviventes vão diminuindo e, depois de quatro a seis aplicações, restarão apenas alguns pelos na área tratada. Peles negras ou morenas precisam de uma avaliação médica, para não correr o risco de manchar.
MAS ATENÇÃO!
Podem ocorrer queimaduras de segundo grau se a intensidade do aparelho não for bem calculada, por isso é necessário fazer com um profissional.
 Então, se você prefere algo mais suave e com resultados bem parecidos, opte pela LUZ PULSADA INTENSA
O QUE É LUZ PULSADA INTENSA
 O resultado e o princípio de destruição do pêlo são os mesmos, mas a operacão é diferente. A luz pulsada – diferentemente do laser – tem um comprimento de onda luminosa específico para reduzir o folículo de forma gradual. Por ser mais suave, pode ser usada em peles morenas, negras e asiáticas, em qualquer coloração de pelo (loiro, castanho, ruivo ou preto) e no corpo todo. A grande desvantagem é que o tratamento com a luz pulsada é um pouco mais demorado: exige, em média, duas ou três sessões a mais do que o laser.
Como a luz pulsada intensa é mais fraca que o laser, existem aparelhos que a gente pode fazer a depilação em casa!
Falei sobre isso com a minha dermato e ela APROVOU!
E eu testei!
O meu é esse aqui, o Flash and Go:
mulher depilando flash

 

 

 

 

 

 

E eu amo!  Estou usando desde março deste ano, da maneira como as instruções que acompanham o produto pedem. Não tenho mais pelos no ” bigode” ( rs), axila, virilha…é tudo de bom!

Depois de algumas sessões, praticamente 100% dos pelos desaparecem. Além disso, já na tereira ou quarta aplicação, eles estarão mais claros e finos. Vale a pena conferir!

Comprei o aparelho na loja americana BED BATH & BEYOND em Miami e paguei 200 dólares!

Depois de 1000 disparos, é preciso comprar um refil da luz pulsada, que custa, em média, 20 dólares.

Vale a pena conferir!

O site da loja para mais infornações é esse : http://www.bedbathandbeyond.com/