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Lave as mãos corretamente e evite o H1N1

O surto da gripe H1N1 está de volta ( quem não se lembra do susto que a doença nos deu em 2009?)

Andei bastante preocupada. Na escola das minhas filhas, foram diagnosticados mais de 50 casos. Imagine o alvoroço! Classes inteiras ausentes, mães quase se descabelando.

Quem é mãe entende bem esse sentimento de tensão, quando seu filho está exposto à essas “coisas” inevitáveis.

A escola convidou três médicos do hospital Albert Einstein, para esclarecer tudo sobre a doença. Eles ratificaram o que eu já sabia: lavar as mãos é a medida mais importante de prevenção.

Quando falo em lavar as mãos, falo de lavar as mãos DIREITO, como ensina a ANVISA.Vale fazer o mesmo procedimento com álcool gel.

Olha só:

lavando

 

 

 

 

 

 

  • molhe as mãos com água.
  • use sabão suficiente para cobrir as mãos.
  • esfregue as palmas e os dorsos das mãos.
  • esfregue entre os dedos, com eles entrelaçados.
  • esfregue as pontas dos dedos
  • esfregue o polegares
  • esfregue os dedos em círculos, no meio da palma da mão oposta. Faça com as duas mãos.
  • enxague as mãos com bastante água corrente.
  • se possível, secar com toalha de papel.
  • se estiver em um banheiro público, feche a torneira com um papel. Nunca coloque a mão já lavada na torneira.

 

Lembre-se: O vírus Influenza A/H1N1  pode viver por até 1o horas em uma maçaneta ou torneira, por exemplo. POR ISSO, LAVAR AS MÃOS É FUNDAMENTAL.

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